Yogatherapie

Nicole Schauss

Trainingsleiterin
Turnen - Frauen, Yogatherapie

Dem Stress ein Schnippchen schlagen, entspannen, wohlfühlen, loslassen vom Alltag – das ist jetzt möglich für SIE mit unserem neuen Yogatherapie-Kurs. Die Übungen des traditionellen Hatha-Yoga werden individuell angepasst, sowie mit Meditation und Atemachtsamkeit ergänzt.

Der Kurs findet jeweils montags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr im Turnerheim statt.

Kursleitung: Nicole Schauss, Yogalehrerin und Heilpraktikerin aus Schwarzenholz

Bitte mitbringen: Kissen, Decke, ABS-Socken und bequeme Kleidung.

Weitere Informationen bei Nicole Schauss, Tel: 06838/864934.