Entspannung und Stressbewältigung

Tina Weisgerber
Trainingsleiterin
Entspannung und Stressbewältigung, Krebsnachsorge

Der Turnverein Schwarzenholz bietet seit Januar 2012 eine Übungsstunde „Entspannung“ an.

In einer Zeit, in der immer mehr Menschen vor großen Herausforderungen beruflicher oder auch privater Art stehen, wird es immer wichtiger dem entstehenden Stress entgegen zu treten.
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl unterschiedlichster Entspannungsmethoden. Einige davon wollen wir gemeinsam erlernen.
Alle Interessierte bitte ich in bequemer Kleidung (Jogginghose) eine Decke, ein Kopfkissen, warme Socken und ein Getränk mit zu bringen.

Für weitere Informationen stehe ich telefonisch zur Verfügung (06838/80431)

Ich freue mich!
Tina Weisgerber